Почему порой полезно ничего не планировать Нынешний темп жизни требует беспрерывного управления над временем, когда каждый час определён предварительно. Люди заполняют расписания встречами, тренировками и обязанностями, стремясь выполнить максимум. Такой способ вызывает стресс, которое скапливается и превращается в постоянную изнеможение. Начальный этап заключается в образовании перерыва перед стартом любого дела. Несколько минут покоя позволяют ощутить...Read More